lauantai 29. kesäkuuta 2013

PIKAHOITO-OHJEITA

Kyllä hypnoosihoidolla on mahdollista hoitaa ahdistusta ja monia muitakin tauteja ja vaivoja. Edullinen vaihtoehto on tässä: Alla blogilinkissä on itsehoito-ohjeita ja toisessa hypnoosipohjaisia gestalterapeuttisia äänitteitä. Lataa sopivat äänitteet. Esim ahdistukseen lataa ahdistuksen symbolityö ja itsearvostus ja uni. Edellistä kuuntelet aamulla ja päivällä ja jälkimmäistä illalla. Käytä MP3-soitiinta tai lapparia ja kuullokkeita. Yhteensä  siis 3 x päivässä. 1 äänite kestää 10-15 min. 90 päivän kuluttua tilanteesi on parempi. Pidä päiväkirjaa voinnistasi. Noudata blogin ohjeita. Ole ahkera ja tee työtä itsesi kanssa joka päivä. Sinä itse siitä hyödyt. Siksi ole itsekäs ja tee työtä. Varmasti muutut. http://muutoksenblogi.blogspot.com http://www.aanitteitaelamaan.fi